埃及旅遊實用小貼士：防曬、補水、防風沙、常備藥，帶上這些物品，旅途更順心

前往埃及旅行，因為國情、氣候、地理環境、飲食習慣不同，容易產生不適應和身體不適！根據我實際走過埃及的小小心得，提供大家各種好用的必備物品建議，做好萬全準備再出發，旅程會舒服許多！

【埃及旅遊攻略懶人包】

▶埃及旅遊行前完全攻略

▶埃及旅遊必備實用小物

▶埃及旅遊常用交通工具

▶吉薩金字塔景區全攻略

▶初訪埃及必遊景點TOP 8

▶兩天一夜沙漠野營全紀錄

▶埃及旅遊9天8夜行程總覽

◆文章目錄◆

防曬用品
清涼用品
補水用品
保濕用品
防風沙用品
餐飲用品
盥洗用品
備用藥品
長途車程必備
沙漠野營必備
紅海戲水必備
- 延伸閱讀

防曬用品

帽子、太陽眼鏡、防曬霜是到埃及旅遊的標配，炙熱的太陽若沒有適當防護，小心連頭皮都會曬傷！

穿上輕薄的防曬罩衫可以防止陽光直曬，也能讓肌膚舒服一些！

埃及旅遊實用小貼士：防曬、補水、防風沙、常備藥，帶上這些物品，旅途更順心

清涼用品

動輒飆破40℃高溫的埃及，氣溫不是一般灼熱，在空曠的金字塔區和帝王谷，你可以感受熱到快融化的極限體感，隨身攜帶小風扇絕對有必要，也可以準備涼感噴霧、涼感濕巾幫助肌膚適當降溫！

薄荷精油滾珠瓶也是個好東西，中暑時有助於舒緩頭痛、噁心等症狀，如果有途經開羅垃圾城的行程，在鼻下或口罩內側塗上薄荷精油，立刻消除難聞的氣味！

補水用品

大量補水是到埃及旅遊的日常，如何有效率補水則是關鍵！

根據過去到北非摩洛哥旅行的經驗，大容量冰霸杯絕對是沙漠裡的救命法寶，每天進房先將礦泉水冰入冰箱，一大早再跟飯店索取滿滿冰塊，基本上就能保持一整天都有冰飲可以補充！

如果喉嚨已過度乾渴時，補水已不足以緩解，建議身上攜帶喉糖幫助潤喉！

埃及旅遊實用小貼士：防曬、補水、防風沙、常備藥，帶上這些物品，旅途更順心

保濕用品

每天接受烈陽的挑戰，肌膚一不小心就會變得乾荒，建議隨身攜帶保濕噴霧鎮定被曬得火熱的皮膚，還有護唇膏也是必備，回到飯店也一定要認真敷臉做好保濕！

防風沙用品

埃及放眼望去盡是黃土一片，偶爾風一吹，揚起的沙塵會讓眼睛和呼吸道受不了，建議戴上太陽眼鏡保護眼睛，戴上口罩避免風沙被吸入鼻腔！

如果考慮美美的穿搭，可以用圍巾遮住頭臉和鼻部，既有型又能適當阻擋沙塵侵襲！

埃及旅遊實用小貼士：防曬、補水、防風沙、常備藥，帶上這些物品，旅途更順心

餐飲用品

埃及餐廳有時僅提供湯匙，不利於分食肉類，建議可攜帶環保叉子或筷子，用餐更優雅！

傳統埃餐都會提供一大盤由黃瓜、番茄組成的沙拉盤，如果怕吃不習慣，可自備一瓶胡麻醬拌入沙拉，這樣吃既消暑又開胃！

如果真吃不慣埃餐，從台灣帶來的美味泡麵就是救命聖品，有時行程太操勞懶得出門覓食，在房間吃泡麵解決一餐方便又快速！

埃及旅遊實用小貼士：防曬、補水、防風沙、常備藥，帶上這些物品，旅途更順心

盥洗用品

埃及的旅宿通常不提供牙刷、牙膏，需要自備。如果較在意洗髮精、沐浴乳的質地，也可以自備。

部分旅宿不提供吹風機，若有也是比較老舊的款式，建議可以自備220V的吹風機。

備用藥品

出國旅行必帶各種常備藥，而到埃及最重要的藥品就是腸胃藥和止瀉藥，也可以天天補充益生菌維持腸道健康！

埃及有許多步行景點，如果打算參觀金字塔內部，隔天要做好鐵腿的心理準備，萬一情況嚴重，肌肉鬆弛劑可以提供舒緩幫助！

走路多了可能容易磨腳，除了準備好穿的鞋，建議也備著OK繃處理磨傷！

埃及風沙大，萬一不小心沙塵入眼，使用眼藥水可以快速沖洗眼睛裡的雜質！

長途車程必備

到埃及旅遊要有心理準備，會有不少長途拉車行程，若想在車上舒舒服服度過漫長時光，一定要準備能穩妥固定頭頸的舒適頸枕，以免睡到頭歪脖頸痛！

長程途中有可能會肚子餓，記得帶點零食在車上解饞！

沙漠野營必備

沙漠野營意味著在大自然裡以天為被、以地為枕，置身沒有水也沒有盥洗室的沙漠裡，帶一包濕紙巾方便清潔身體，記得準備小袋子將垃圾打包帶走！

沙漠野營最考驗電力，建議多備一顆高功率的行動電源，抵達沙漠後先將手機切換為飛航模式，撐過兩天所需電量應該沒問題！

野營帳篷通常有提供睡袋，沒供應枕頭，記得帶上妳的頸枕，至少睡起來舒服一些！

如果打算拍攝星空照，記得帶上腳架！

埃及旅遊實用小貼士：防曬、補水、防風沙、常備藥，帶上這些物品，旅途更順心

紅海戲水必備

出海一日遊，必備泳衣和友善海洋的防曬霜，還要備一套換洗衣物！

如果打算下海浮潛，可攜帶水下相機或手機防水袋，紀錄繽紛的海底世界！

喜歡拍照的女生，建議帶飄逸的洋裝上島取景。

埃及旅遊實用小貼士：防曬、補水、防風沙、常備藥，帶上這些物品，旅途更順心

【埃及觀光優惠票券】

✔️【交通】開羅機場專車接送
✔️【交通】埃及私人包車客製服務
✔️【體驗】尼羅河巡遊晚宴
✔️【體驗】盧克索日出熱氣球
✔️【體驗】金字塔夜間聲光秀
✔️【一日遊】紅海浮潛+無人島登島
✔️【一日遊】阿布辛貝神廟私人導覽
✔️【二日遊】黑白沙漠&四驅車探險&星空露營
✔️【一日遊】埃及博物館＆吉薩金字塔群＆哈利利市集

出國好用信用卡

海外推薦信用卡	卡友權益
〝機場福利哩程神卡〞匯豐旅人卡立即申辦匯豐旅人卡攻略	⭐卡片等級：無限卡、御璽卡、輕旅卡 ⭐年費級距：8000、2500、首年免年費 ✅1：1 兌換 16 家航空哩程和 3 大飯店集團積分。 ✅首刷禮：最高贈8000哩。 ✅機場貴賓室：最高一年8次。 ✅機場接送：最高一年4次。 ✅享Visa SmartDelay 班機延誤貴賓室禮遇。 ✅國內消費：最高$18元=1哩。 ✅海外消費：最高$10元=1哩。 👍不分通路回饋無上限
〝高回饋神卡〞國泰世華cube卡立即申辦	⭐免年費 ✅指定通路回饋2-10% ✅小樹點可兌換 14 家航空哩程和 4 大飯店集團積分。 ✅小樹點可兌換龍騰卡貴賓室會籍享貴賓室權益。
〝旅日神卡〞玉山熊本熊卡日圓雙幣卡立即申辦活動期間：2025/12/31前申辦玉山熊本熊卡活動內容：新戶首次申辦玉山熊本熊卡正卡，核卡後30天內新增國內一般消費滿$3999元，贈【熊本熊官方授權26吋胖胖行李箱】1個	⭐免年費 ✅日本指定通路最高8.5% ✅綁定玉山Wallet使用日本PayPay支付最高享回饋5% ✅JCB晶緻卡可享LoungKey免費貴賓室2次
台新銀行 Richart卡立即申辦活動期間：2025/12/31前申辦，並於2026/1/12前核卡活動內容：透過指定連結申辦台新Richart 商務御璽卡（Visa）正卡，核卡30天內累積消費滿$2000元，贈$2000元多選一即享券。	⭐免年費 ✅指定通路享2-3.8% ✅Visa卡享旅遊購物最高10%回饋 ✅Master卡享日本熱門百貨最高13.3%回饋 ✅JCB卡享agoda加碼10.3%回饋及有條件的機場接送 ✅JCB卡享LoungKey免費貴賓室2次 ✅旅平險最高3000萬
國泰世華亞洲萬里通聯名卡立即申辦 ※需用手機開啟連結	⭐卡片等級：世界卡、鈦金商務卡、白金卡、里享卡 ⭐年費級距：8000、1800、588、288（首年免年費） ✅新卡最高加碼送32000哩。 ✅指定通路最優享10元=1哩回饋。 ✅生日當月哩數加碼最優5元=1哩。 ✅機場貴賓室：最高一年6次。 ✅可兌換9折住宿及指定商品。 ✅享國泰航空指定機票 92 折起。 ✅不定期享兌換機票 10% 哩數回饋。